понедельник, 28 июля 2014 г.

Новая книга Ламыкина Олега "Секреты людей у которых не болят суставы и кости"

Друзья, поздравляем Всех с выходом новой книги Олега Дмитриевича!

Книга посвящена уникальной методике "Железные мосты", позволяющей в любом возрасте исцелить и укрепить опорно-двигательный аппарат, а также изменить свой характер и судьбу при помощи этой методики.

Теперь каждому из Вас, наряду с исцеляющей гимнастикой для внутренних органов будет доступен простой и эффективный метод оздоровления мышц, костей, связок без лекарств и нежелательных операций.

Вы можете заказать эту книгу у нас на сайте >>

пятница, 18 июля 2014 г.

СЕМИНАР АКАДЕМИИ "ЖИМ ЛАМ" Исцеление крови - суперключ к здоровью.

«Жизнь плоти - в крови». Библия
Дорогие друзья!

До сих пор мы говорили с Вами по большей части о том, как исцелить и укрепить конкретные органы и системы нашего организма. 
Теперь мы открываем для вас настоящий Супер - ключ к здоровью!
Получив эти знания, Вы сможете управлять своим здоровьем на самом высоком уровне, поднимите иммунитет до такого уровня, что вам перестанут угрожать любые инфекции. Ваш характер станет сильным, стрессы уйдут в прошлое, а жизнь станет осознанной и спокойной. Ведь все эти вопросы связаны с одним великим творением, которое движется постоянным потоком внутри каждого живого существа - это кровь. Удивительная и загадочная! Она настолько важна, что во всех священных Писаниях признается, кровь принадлежит не человеку, а Богу. «Я спрошу с вас за вашу кровь, в которой заключена ваша жизнь». (Бытие 9: 3-6).
Кровь - это не только связующее звено между органами, она сама...читать дальше >>


вторник, 15 июля 2014 г.

Мастер-Класс с Олегом Дмитриевичем в Болгарии

В Болгарии в живописных Рилских горах с успехом проходит Мастер-Класс "Рилы"
Собралась большая интернациональная группа со всех уголков Болгарии, а также Европы и даже Канады.
Вчера Олег Дмитриевич с участниками Мастер-Класса  совершил поход по Рилским горам.
Это место  очень известно в Болгарии и является местом силы и концентрацией чистой энергии.

Весь день мы провели в горах, где Олег Дмитриевич проводил  лекции, а также медитативные практики.
В группе были люди разного возрасти и физического состояния, но все друг другу помогали и очень сдружились. 
Наш Мастер-Класс продолжается.




Нажмите на любое фото что бы увеличить и просмотреть весь альбом.



   









среда, 9 июля 2014 г.

О ГМО!

Важно и полезно знать.В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!

Глутамат натрия E-621
Нельзя есть продукты с добавкой Е-326 (глутамат натрия). Берёте упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете её вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них население. Будьте внимательны!

Сахарозаменители
Все заменители сахара обладают сильным жёлчегонным эффектом. У людей с заболеваниями жёлчевыводящих путей, заменители сахара могут обострить течение болезни. А в газированных напитках заменитель сахара вообще мало кто принимает всерьёз и напрасно за воду с «нулём калорий» расплачивается предстательная железа.

Ацесульфам — Е950. Он же Sweet One. В 1974 году в США признан медиками медленно действующим ядом и веществом, способным ускорить развитие злокачественных опухолей.

Аспартам — Е951. Коммерческие названия: свитли, сластилин, сукразид, нутрисвит. В 1985 году обнаружена химическая нестабильность аспартама: при температуре около 30 градусов

Цельсия в газированной воде он разлагался на формальдегид (канцероген класса А), метанол и фенилаланин.

Цикламат — Е952 (цюкли). С 1969 года запрещён в США, Франции, Великобритании и ещё ряде стран из-за подозрения, что этот подсластитель провоцирует почечную недостаточность. В странах бывшего СССР наиболее распространён из-за низкой цены.

Ксилит — Е967.

Сорбит — Е420. В больших дозах (более 30 граммов за один приём) вызывает расстройство желудка.

Транс-жиры.
Транс-жиры - то специфический вид ненасыщенных жиров, полученных искусственным путём. Жидкие растительные масла в результате процесса гидрогенизации превращаются в твёрдые растительные жиры — маргарины, кулинарные жиры.

Гидрогенизированные жиры имеют искажённую молекулярную структуру, нехарактерную для природных соединений. Встраиваясь в клетки нашего организма, транс-жиры нарушают клеточный метаболизм. Гидрогенизированные жиры препятствуют полноценному питанию клеток и способствуют накапливанию токсинов, что является причиной заболеваний.

Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это транс-жир — растительное масло низкого сорта разбитое водородом.
Масло меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм транс-жиров.

Употребление продуктов, содержащих транс-жиры, снижает способности организма к противостоянию стрессам, увеличивает риск возникновения депрессии. Продукты питания, содержащие транс-жиры:
* маргарин;
* мягкие масла, миксы сливочных и растительных масел;
* рафинированное растительное масло;
* майонез;
* кетчуп;
* продукция фаст-фуда — картофель-фри и т.д., для приготовления которой использовались гидрогенизированные жиры;
* кондитерские изделия — торты, пирожные, печенье, крекеры и т.д., для изготовления которых использовался кулинарный жир;
* снеки — чипсы, попкорн и т.д.
* замороженные полуфабрикаты.

Малосольная селёдка в пластиковых упаковках

Малосольная селёдка хранится только в масле. Ни в каком уксусе, вине она не хранится. Если селёдка без масла, значит в неё добавлен уротропин. Во всём мире уротропин признан очень опасной добавкой и запрещён, (образуется при взаимодействии аммиака с формальдегидом).

Икра малосолёная

Принцип тот же. Икра долго не хранится. Только в замороженном виде или сильносолёная. Если продаётся слабосолёная, значит, в неё добавлен, либо уротропин, либо лимонная кислота. Может быть добавлено что-то другое, но на выходе всё равно получается формальдегид.

Заведомо генно-инженерные продукты

Крабовые палочки. (Крабовая эссенция, смешанная с соей, вопреки названию, крабовые палочки вообще не содержат мяса крабов, а с 1993 года производители были юридически обязаны маркировать их «крабовые палочки ароматизированные».).
* Какао.
* Арахис. Вживляется ген петунии. Страшно ядовитое вещество. И насекомые арахис не едят.
* Импортный картофель.
* Зелёный горошек (консервированный).
* Кукуруза (консервированная).
* Кукурузные палочки и хлопья с сахаром.

Если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они должны быть только НЕ сладкие. Потому что сахар не используют в производстве. Сахар горит при температуре 140 градусов. Поэтому используют сахарозаменители, в данном случае — цикломат.

Каши и крупы с ароматизаторами и красителями
идентичными натуральным

Это химические вещества, имеющие запах — привкус груши, клубники, банана и т.д. Ничего натурального здесь нет.

Леденцы. Барбарис
Сейчас используется настолько сильная химическая эссенция, что если вы слегка намоченную конфетку оставите на скатерти, она прожжёт скатерть насквозь, вместе с лаком.

вторник, 8 июля 2014 г.

МАСТЕР-КЛАСС НА ОСТРОВЕ ШРИ-ЛАНКА. ИДЕТ ЗАПИСЬ

ВПЕРВЫЕ МАСТЕР-КЛАСС НА ШРИ-ЛАНКЕ!
20-31 октября 2014 года

  Дорогие Друзья!

С радостью приглашаем Вас на остров Шри-Ланка, где впервые будет проходить 
Мастер-Класс «Цейлон» с Олегом Ламыкиным.

Каждый год Олег Дмитриевич со своими учениками выезжает, в так полюбившуюся нам страну, в удивительный сказочный Мир, на Благословенную землю - остров ШРИ-ЛАНКА!

  

И в этом году, по многочисленным просьбам последователей Жим Лам мы создали программу Мастер-Класса, в которой сможет участвовать любой из вас по желанию.
Что же собой представляет остров Цейлон? И почему мы туда возвращаемся снова и снова.
Сами ланкийцы гордятся своей страной и не скрывают этого. И вы поймете почему. 



  Шри-Ланка с ее буйной тропической природой действительно может гордиться любым из своих непостижимых ландшафтов - от золотых песчаных пляжей, обласканных Индийским океаном, до многочисленных хребтов и склонов, образующих террасы, рисовые поля и густые леса. Ручьи, переходящие в водопады и пороги, становятся спокойными реками, несущими свои воды в просторы океана. Местные жители трепетно берегут и ценят природу острова.
Шри-Ланка дословно переводится как «Благословенная земля» Вечное лето, мерный шелест пальмовых листьев, утреннее пение экзотических птиц в тропических джунглях, животные которые не боятся людей, магические статуи Будды, могучий океан - вот что каждый раз манит нас на этот остров.
Этот «природный космос» полон разнообразных звуков и красок. Фауна и флора Шри-Ланки уникальна. Отношение местных жителей к природе можно понять по многочисленным заповедникам по всему острову, убивать животных на Шри-Ланке запрещено!
Здесь можно увидеть свободно гуляющих слонов, а также потрогать их и даже покататься на них. 


Отдельно стоит упомянуть о древних постройках, которые сохранились на протяжении тысяч лет и сейчас впечатляют еще больше! А каменные останки свидетельствуют о том, что именно на этом месте был великий древний город-дворец небожителей.
А сохранившиеся с тех времен статуи Будды и других божественных существ древности поражают своим величием и красотой. 


Берега острова Шри-Ланка омывает великий Индийский океан. Передать словами всю мощь океана просто невозможно, ни одна фотография не может полноценно показать красоту и силу этой стихии!
А в это время, по золотому песку бегают маленькие крабы, ползают черепахи, по небу летают чайки, по деревьям бегают милейшие бурундуки, и высокие пальмы, великолепная природа острова Цейлон и пение птиц-все это наполняет сердце радостью и дает заряд энергии и вдохновения на целый год. И не удивительно, что пока мы находимся там, чувство полета, счастья и радости не покидает ни на минуту.
Специально для Мастер-Класса была создана уникальная экскурсионная программа >>  , которая содержит в себе все самое интересное, что стоит посмотреть на Шри-Ланке.
И ВПЕРВЫЕ в Академии Жим Лам абсолютно новый семинар под названием «Исцеление при помощи биополя. Как использовать свое биополе для лечения». >>
А также Силовые и защитные магические практики на местах силы.
И наконец,
Комплекс «Железные Мосты - ОКЕАН».

  






Куратор поездки: Лилия Ильясова
Телефон +7(499)992-78-02+7(915)473-14-75
Электронный адрес: gimlam@yandex.ru


День семьи, любви и верности!

Любите друг друга!


среда, 2 июля 2014 г.

Как начать бегать?

Бег по утрам является наиболее оптимальным в плане нагрузки и полезности для организма в целом. Конечно, бег полезен в любое время суток, но утром он полезен в двойне. В данной статье мы постараемся рассказать вам все за и против бега по утрам и составим график тренировок.

И так, как мы уже сказали, бег полезен в любое время суток. Он разгоняет метаболизм, укрепляет сердце, мышцы, легкие, иммунитет и благотворно влияет на общее состояние организма. Но бегая утром, вы в добавок будете очень быстро худеть. Все дело в том, что бегать приходится на голодный желудок, а нашему организму нужна энергия, которую он получает из углеводов и жиров. Но так как в животе ничего нет, мозг подает команду расщеплять собственный жир. Уже через пару недель забегов вы ощутите что ваша талия стала стройнее а ягодицы и бедра более упругие.

Так же бег по утрам помогает проснуться и быть в форме весь день. Ниже мы приведем несколько простых советов, соблюдая которые вы сможете избежать травм и улучшить свои результаты.

1) Старайтесь не бегать по асфальту и только в обуви с мягкой, амортизирующей подошвой. Это убережет вас от излишней нагрузки на коленные суставы и связки.

2) Для того, чтобы поднять мотивацию используйте mp3 плеер. Закачайте любимые вдохновляющие треки и вперед.

3) Если после бега вам приходится идти домой пешком (например со стадиона), то обязательно накиньте кофту или другую верхнюю одежду.

4) У спортсменов существует одно правило: лучше размяться и не потренироваться, чем потренироваться не размявшись. Перед бегом обязательно разминайте ноги, суставы и связки. Это убережет их от повреждений и травм.

5) Постоянно меняйте темп. Если вы бегаете на стадионе, то мы посоветуем вам половину круга пробегать максимально быстро а вторую половину медленно. Это укрепит ваше сердце, легкие и способствует к построению здорового, спортивного тела.

Небольшие пояснения.
За исключением десятой недели тренировок,
Понедельник - выходной день.
Вторник - активный день тренировок.
Среда - день восстановления после вторника.
Четверг - тренируемся по полной.
Пятница - отдых, плюс активный отдых. Это может быть плавание, езда на велосипеде, либо любой другой.
Суббота - обычный тренировочный день.
После окончания 12 недельного цикла вы сможете самостоятельно выстраивать себе тренировочную программу слушая свое тело.
Если в какие-то тренировочные дни вы чувствуете недомогание, то лучше всего этот день пропустить. И напоследок хотелось бы отметить, что вы можете составить свою программу тренировок и бегать по утрам по ней, но принцип постоянно прогрессирующей нагрузки (увеличение темпа или расстояния) - это принцип на котором построены все достижения в спорте.

И конечно же всегда приятнее бегать с кем то, это и здоровье и мотивация :)
Поэтому приглашайте своих жен, мужей, друзей, детей!